Trainingstherapie

In meiner Physiotherapie in Aarau wird die Trainingstherapie mit verschiedenen Zielen verfolgt. Wir erhalten und verbessern damit die Beweglichkeit, die Belastbarkeit, die Kraft, die Ausdauer, die Balance und die Stabilität. Welche Übungen zum Einsatz kommen, ist ganz von der Ursache und Ihrem Bedarf abhängig.

 

Ich nutze verschiedene Methoden, um die Ziele zu erreichen. In meiner Physiopraxis hat es ein Velo und verschiedene Trainingsgeräte wie Hantel, Theraband, Balancegeräte, GTS (Gravity Training System), Sprossenwand etc. Ich setze zudem oft Übungen mit dem Eigenkörpergewicht und ohne Hilfsmittel ein. 

So finden wir für jeden ein passendes Trainingsprogramm.

 

Die Übungen werden in der Physiotherapie durchgeführt, als Heimprogramm mitgegeben oder in der Praxis in Aarau als selbstständiges Training vor oder nach der Therapie angewandt.

Auch kann man die MTT (medizinische Trainingstherapie), die vom Arzt verordnet wird, in meiner Physiotherapie-Praxis durchführen.